domingo, 11 de setembro de 2016

Metáforas para Mudanças

Metáforas para Ouvir (MPO)

Cinco Metros
Torne-se um lago
A Garota
A Tese
Arrumando o mundo
Banana
vagalume_e_cobra
Cuide de suas responsabilidades
O Rouxinou e a Rosa
A Caixinha
As Marcas do Coração
O Meu nome é felicidade
Lencol Sujo
Um Cavalinho
Ratoeira
O Prego
O ovo
As rãs




Como se cria uma metáfora para mudança pessoal
1. O primeiro passo para se criar uma metáfora é saber o estado atual e o estado desejado do ouvinte. A metáfora será a história ou a jornada de um ponto para o outro.
2. Decodifique os elementos de ambos os estados: pessoas, lugares, objetos, atividades, tempo, sem perder de vista os sistemas representacionais e submodalidades de cada um desses elementos.
3. Escolha um contexto adequado para a história. De preferência um que seja interessante, e substitua os elementos do problema por outros elementos, porém mantendo a relação entre eles.
4. Crie a trama da história de maneira que ela tenha a mesma forma do estado atual e conduza-a, através da estratégia de ligação, até a solução do problema (o estado desejado) sem passar pelo hemisfério esquerdo, indo direto ao inconsciente.

José Carlos Mazilli in "Manual de Programação Neurolingüística", (São Paulo: Edição do Autor, 1996)
Metáforas Escritas
O Gnomo Jacinto - Os olhos vêem o que querem ver. O coração sente o que quer sentir. Então é essa a interpretação que fazes?
A ratoeira - quando há uma ratoeira na casa, toda a fazenda corre risco.
Os Magos-Era uma vez um jovem príncipe que só não acreditava em três coisas.
Uma Fábula - E isso é o céu - disse o monge suavemente.
Num Vôo-uma senhora branca de uns cinqüenta anos senta-se ao lado de um negro. Ela chama a aeromoça para se queixar.
O Concerto do mundo - Você não sabia como era o mundo, meu filho(...)
Conserto do mundo -Passava dias em seu laboratório em busca de respostas para suas dúvidas...
Amor, Respeito e Liberdade- Mas não tenho o poder de controlar o que ele faz ou diz.Não posso afirmar: "aquilo que você fez ou disse me feriu".
Atalhos (...)para que possas chegar mais rápido.
Curve-se- Gostaria de ser como vocês, (...) não são (...) afetados (...)
Cinco quilômetros- Sempre procurou caminho mais curto e cômodo. Era mestre em atalhos
A borboleta que ensina-O homem continuou a observá-la porque esperava que,(...), as asas dela se abrissem(...)
2 mini metáforas- Aprender a aprender e cobiça
Ouça- Então, por favor, apenas ouça, apenas ouça.
O cavalinho - A menina parou de chorar e pôs-se a cavalgar o galho verde tão rápido.